מטבוחה
מטבוחה מרוקאית אמיתית מפלפלים אדומים קלויים, עגבניות טריות ושום, בבישול ארוך על אש קטנה עד שהשמן עולה למעלה. סלט החובה של שולחן השבת, וגם של כל השבוע שאחריו.
תמונה להמחשה בלבדאופן ההכנה
מחממים תנור ל-220 מעלות. מסדרים את הפלפלים האדומים שלמים בתבנית וקולים 35 עד 40 דקות, הופכים פעם אחת באמצע, עד שהקליפה שחורה ומתנפחת בבועות.
מעבירים את הפלפלים לקערה, מכסים בצלחת או במכסה ומניחים 10 דקות. האדים משחררים את הקליפה והיא נשלפת ביד כמעט בלי מאמץ.
מקלפים את הפלפלים, מוציאים גרעינים וגבעול וחותכים לרצועות. שומרים את הנוזלים שהצטברו בקערה, הם מלאי טעם.
חורצים חריץ בצורת איקס בתחתית כל עגבנייה, מכסים במים רותחים לדקה בשתי קבוצות ומעבירים למים קרים. הקליפה נשלפת בקלות. חותכים את העגבניות לקוביות גסות.
מכניסים לסיר רחב את העגבניות, השמן, השום, הפלפל החריף, המלח והסוכר ומביאים לרתיחה על אש בינונית.
מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים בלי מכסה 45 דקות, מערבבים כל 10 דקות, עד שהנוזלים הצטמצמו בחצי והתערובת מתחילה להסמיך.
מוסיפים את רצועות הפלפלים הקלויים עם הנוזלים שלהם ומבשלים עוד 30 דקות, עד שכמעט לא נשארו נוזלים חופשיים בסיר.
מערבבים את הפפריקה המתוקה ומבשלים 20 דקות אחרונות על אש קטנה, עד שהשמן נפרד ועולה למעלה בשכבה אדמדמה. זה סימן המוכנות.
טועמים ומתקנים מלח וחריפות. מניחים להתקרר לפחות שעה, המטבוחה מסמיכה ומתייצבת בזמן ההתקררות.
מגישים בטמפרטורת החדר, עם זילוף שמן זית ועשבים קצוצים אם רוצים.
אצלי בבית מטבוחה היא לא עוד סלט בשורה. היא הבסיס של שולחן השבת, והקערה שלה נגמרת ראשונה. מטבוחה בערבית פירושה פשוט מבושלת, וזה כל הסוד שלה. למדתי אותה ליד אמא שלי בימי שישי, והמשפט שהיא חזרה עליו כל פעם היה שלמטבוחה אין קיצורי דרך. היא רוצה אש קטנה והרבה זמן, וזה הכל.
המידות שכאן הן בדיוק מה שאני עושה היום בסיר שלי, אחרי שנים של עין ובערך. יוצאת קערה גדולה שמחזיקה את כל סוף השבוע, ואם הפלפלים נקלו טוב והפפריקה נכנסה בזמן הנכון, לא צריך שום דבר מעבר לחלה.
למה זה עובד
- פלפלים קלויים ולא מטוגנים. הקלייה בתנור על 220 מעלות שורפת את הקליפה ומרכזת את הסוכרים של הפלפל. זה מה שנותן למטבוחה את הטעם המעושן והמתוק שאי אפשר לקבל מפלפל חי.
- בישול ארוך בלי מכסה. העגבניות הן בעיקר מים. כשהמכסה בחוץ המים מתאדים והטעם מתרכז, וזה מה שהופך רוטב דליל לסלט סמיך שנעמד על הכף.
- שמן בכמות אמיתית. השמן הוא לא תוספת, הוא מה שמחזיק את הטעמים ומה ששומר על המטבוחה במקרר, כי שכבת שמן על פני הסלט מצמצמת את המגע עם האוויר. כשהוא נפרד ועולה למעלה, זה האינדיקטור שהנוזלים יצאו והמטבוחה מוכנה.
- שום פרוס ולא כתוש. שום פרוס מתבשל לאט ונמס לתוך העגבניות בעדינות. שום כתוש בבישול כל כך ארוך נוטה להיעלם ולהשאיר רק חדות.
טעויות נפוצות
- אש גדולה כדי לקצר. העגבניות נדבקות לתחתית, נשרפות ונותנות טעם חרוך לכל הסיר. אש בינונית-נמוכה וערבוב כל 10 דקות.
- עגבניות חיוורות. מטבוחה היא בעיקר עגבניות, ולכן עגבניות חמוצות ולא בשלות נותנות סלט חמצמץ ודל טעם. בוחרים עגבניות אדומות ורכות למגע. כפית הסוכר מאזנת, היא לא מתקנת.
- לא לקלף את העגבניות. הקליפות מתגלגלות בבישול ונשארות כחוטים לא נעימים בפה. הדקה במים רותחים שווה את הטרחה.
- לעצור מוקדם. מטבוחה שנראית מוכנה אחרי שעה היא בדרך כלל עוד לא. מחכים שהשמן יעלה למעלה.
תחליפים וגרסאות
- בלי תנור: קולים את הפלפלים ישר על הלהבה של הגז או במחבת פסים יבשה, הופכים עד שכל הצדדים שחורים. אותו עיקרון בדיוק.
- חריפה: מוסיפים פלפל חריף שני, או כפית הריסה, רוטב פלפלים חריף טוניסאי, יחד עם הפפריקה. לגרסה לא חריפה פשוט משמיטים את הפלפל החריף, הטעם נשאר שלם.
- עם חצילים: מוסיפים חציל אחד קלוי וחתוך בשלב הפלפלים. יוצא סלט עשיר יותר במרקם.
- מהיר יותר: מחליפים ק”ג אחד מהעגבניות הטריות ב-800 גרם עגבניות מקולפות מקופסה. חוסך זמן צמצום, אבל הטעם פחות טרי.
שמירה והכנה מראש
מטבוחה טובה יותר ביום שאחרי, ולכן אני מכינה אותה בחמישי בערב לשבת. מעבירים לצנצנת או לקופסה נקייה ויבשה, משטחים את פני הסלט בכף כדי שהשמן יעלה למעלה ומכסים. במקרר היא נשמרת כ-5 ימים, וכששכבת השמן מכסה את כל פני הסלט היא מחזיקה בנוחות שבוע. להקפאה: מקפיאים במנות בקופסאות קטנות עד 3 חודשים, ומפשירים במקרר. אחרי הפשרה היא עלולה לשחרר מעט נוזלים, מחזירים אותה לסיר לכמה דקות על אש קטנה והיא חוזרת לעצמה. מוציאים מהמקרר חצי שעה לפני ההגשה, בקור הטעמים נסגרים.
שאלות נפוצות
אפשר להכין מטבוחה מרסק עגבניות?
אפשר, אבל זה סלט אחר. רסק הוא כבר מצומצם ומתוק, ולכן המטבוחה יוצאת כבדה וחד-ממדית. אם זה מה שיש, משתמשים בעגבניות מקולפות מקופסה ולא ברסק, ומקצרים את זמן הצמצום הראשון לכ-25 דקות.
איך יודעים שהמטבוחה מוכנה?
מעבירים כף בתחתית הסיר. אם נפתח שביל שלא מתמלא מיד בנוזל, ורואים שמן אדמדם צף על פני הסלט, היא מוכנה. זה בדרך כלל קורה בין שעה וחצי לשעתיים של בישול.
למה המטבוחה שלי יצאה מרירה?
שתי סיבות עיקריות. או שהפפריקה נכנסה מוקדם ונשרפה, או שהתחתית של הסיר נחרכה בגלל אש גבוהה. אם זה קרה, לא מערבבים את התחתית פנימה, מעבירים את מה שלמעלה לסיר נקי וממשיכים.
חייבים כל כך הרבה שמן?
אפשר לרדת לחצי כוס והמטבוחה תהיה טעימה, אבל היא תצא יבשה יותר ותחזיק פחות זמן במקרר. השמן הוא חלק מהמנה, לא מילוי. בכמות שכאן יוצאים כ-18 מ”ל שמן למנה, קצת יותר מכף.




הכנתם? ספרו לנו איך יצא