מרק ירקות לקוסקוס כמו של סבתא
מרק ירקות עשיר לקוסקוס, עם בשר על העצם, חומוס, דלעת וקישואים. סדר הכנסת הירקות הוא כל הסוד, וככה יוצא מרק נקי וזהוב עם ירקות שלמים שלא התפרקו.
תמונה להמחשה בלבדאופן ההכנה
בלילה שלפני שוטפים את החומוס היבש ומשרים אותו ב-4 כוסות מים קרים, לפחות 8 שעות. למחרת מסננים ושוטפים, והחומוס אמור להיות תפוח וכמעט כפול בנפחו.
מחממים את השמן בסיר רחב וכבד בנפח 8 עד 10 ליטר על אש בינונית גבוהה. צורבים את חתיכות הבשר בשתי מנות, 3 עד 4 דקות מכל צד, עד שנוצר קרום חום כהה, ומוציאים לצלחת.
מנמיכים לאש בינונית ומטגנים את הבצל 7 דקות, עד שהוא שקוף ורך. מוסיפים את השום ומטגנים חצי דקה, עד שעולה ריח.
מוסיפים כורכום, ג'ינג'ר, פפריקה ופלפל שחור ומערבבים 30 שניות בשמן, עד שהתבלינים מבריקים ומשחררים ארומה חזקה. מוסיפים את העגבניות המגוררות ומבשלים 3 דקות, עד שהתערובת מסמיכה.
מחזירים את הבשר לסיר עם הנוזלים שנאספו בצלחת, ומוסיפים את החומוס המסונן, המים הרותחים, כף המלח וצרור העשבים. מביאים לרתיחה ומסירים בכף את הקצף האפור שעולה.
מכסים, מנמיכים לאש קטנה ומבשלים שעה ורבע ברתיחה עדינה שבה הבועות עולות אחת אחת. הבשר צריך להיות רך אבל עדיין מחזיק צורה.
מוסיפים את הגזר והלפת ומבשלים 20 דקות, עד שהגזר מתחיל להתרכך אבל עדיין מתנגד לקצה הסכין.
מוסיפים את הדלעת, הקישואים והכרוב, מסדרים אותם בשכבה אחת ככל האפשר ומכאן לא מערבבים אלא רק מנערים את הסיר. מבשלים 20 עד 25 דקות בסיר מכוסה חלקית, עד שהדלעת רכה לגמרי והקישואים רכים אך שלמים.
מוציאים את צרור העשבים וסוחטים אותו בעדינות מעל הסיר. טועמים ומתקנים מלח, בערך כפית עד שתיים נוספות.
מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה 10 דקות. מעבירים את הירקות והבשר בכף מחוררת לקערת הגשה, ואת המרק לקנקן.
מגישים: מניחים קוסקוס בקערה, מסדרים עליו ירקות ובשר ויוצקים כוס מרק חם מעל. את ההריסה מערבבים בכף קטנה עם מעט מרק ומגישים בצד.
אצלנו בבית מרק הקוסקוס הוא העיקר ולא התוספת. אמא שלי הייתה אומרת שהקוסקוס הוא רק הכרית והמרק הוא מה שבא לנוח עליה. מגיל צעיר עמדתי לידה בכל יום שישי, וכל מה שלמדתי שם מסתכם בדבר אחד: הירקות לא נכנסים ביחד. כל ירק נכנס בתורו, לפי הזמן שהוא צריך, וככה מקבלים סיר שבו הגזר שלם, הדלעת רכה והקישוא לא נעלם.
המתכון הזה הוא מה שיוצא אצלי בסיר כמעט בכל שבת, לכל המשפחה שמתכנסת, והפעם עם המידות המדויקות שסוף סוף ירדו לכתב. החומוס נשרה אצלי מהלילה שלפני, ולכן הזמן הכולל נראה מפחיד: שמונה שעות השריה ועוד כשלוש שעות במטבח. העבודה הפעילה היא כחצי שעה בלבד, והבישול הוא שעתיים וחצי שבמרביתן הסיר עובד לבד. מי ששכח להשרות, יש פתרון בהמשך.
למה זה עובד
- בשר על העצם. באוסובוקו ובצלעות יש הרבה רקמת חיבור, והקולגן שבה נמס בבישול ארוך ואיטי לג’לטין. זה מה שנותן למרק גוף עשיר בלי קורנפלור ובלי אבקת מרק.
- סדר הכנסת הירקות. גזר ולפת צריכים 40 עד 45 דקות, ודלעת, קישוא וכרוב צריכים 20 עד 25. הכנסה בשלבים היא ההבדל בין סיר מסודר ובין מחית אחת גדולה.
- טיגון התבלינים בשמן לפני הנוזלים. הארומה של כורכום וג’ינג’ר יבש נפתחת במפגש עם שמן חם, ומי שזורק אותם ישר למים מקבל מרק צבעוני אבל חסר טעם.
- צרור עשבים שלם במקום קצוץ. הכוסברה והפטרוזיליה נותנות עומק לאורך כל הבישול, ומוציאים אותן לפני ההגשה כדי שלא יישארו עלים שחורים בצלחת.
- חומוס מושרה ולא מקופסה. גרגר שהושרה שמונה שעות מחזיק שעתיים של בישול עדין ונשאר שלם מבחוץ וקרמי בפנים. חומוס משומר מתפרק ומעכיר את המרק.
טעויות נפוצות
- יותר מדי מים. 3 ליטר על 1½ ק”ג בשר זה היחס, וזכרו שהירקות משחררים נוזלים בעצמם. מים שמכסים את הירקות בגובה שתי אצבעות נותנים מרק חיוור שאין מה לעשות איתו.
- יותר מדי עגבניות או רסק. שתי עגבניות מגוררות נותנות צבע ומתיקות עדינה. מעבר לזה החומציות מאטה את ריכוך החומוס, והמרק מתחיל להרגיש כמו רוטב.
- רתיחה גועשת. המרק צריך לפרפר, בועה פה ובועה שם. רתיחה חזקה מטרפת את השומן לתוך הנוזל, המרק יוצא עכור והירקות מתפרקים.
- לא להסיר את הקצף. הקצף האפור בתחילת הבישול הוא חלבון שנקרש, וכשהוא חוזר להתערבב המרק מאבד את הטעם הנקי שלו.
- לבשל את הקוסקוס בתוך המרק. הקוסקוס סופח כל נוזל שהוא פוגש ויוצא כבד ודביק. מכינים אותו בנפרד ויוצקים עליו מרק רק בקערה.
תחליפים וגרסאות
- בלי השריה: 2 קופסאות חומוס מבושל, מסונן ושטוף, שנכנסות רק ב-20 הדקות האחרונות של הבישול.
- עם עוף: 1½ ק”ג שוקיים או כרעיים במקום הבקר. צורבים כרגיל ומוציאים לצלחת, מבשלים את החומוס המושרה לבד 45 דקות, מחזירים את העוף לעוד 30 דקות ורק אז מוסיפים את הגזר והלפת. את החומוס חייבים להשרות מהלילה שלפני, אחרת הוא לא יתרכך בזמן הקצר הזה.
- צמחוני וטבעוני: מדלגים על הבשר, מוסיפים כוס חומוס מושרה נוספת ו-2 כפות שמן זית, ומבשלים את החומוס 50 דקות לפני הוספת הגזר והלפת.
- במקום לפת: קולורבי או שורש סלרי באותה כמות ובאותו שלב.
- במקום דלעת: דלורית או בטטה גדולה, נכנסות באותו שלב בדיוק.
שמירה והכנה מראש
המרק משתבח בלילה במקרר, ולכן אני מבשלת אותו ביום חמישי עד סוף שלב הגזר והלפת, ומוסיפה את הדלעת, הקישואים והכרוב ביום שישי אחרי הצהריים, 25 דקות לפני ההגשה. בכלי אטום במקרר הוא נשמר 3 עד 4 ימים. להקפאה אני מקפיאה רק את הנוזל עם הבשר והחומוס, עד 3 חודשים, ומוסיפה ירקות טריים בחימום, כי דלעת וקישוא יוצאים מההקפאה מרוסקים לגמרי. על הפלטה משאירים את הסיר מכוסה עם חצי כוס מים נוספת, אחרת הירקות מתפרקים עד הקידוש.
שאלות נפוצות
כמה מרק צריך לכל מנת קוסקוס?
כוס מרק (240 מ”ל) לכל מנה, ועוד קנקן על השולחן למי שרוצה להרטיב שוב. מהכמות הזאת מתקבלים כ-2½ ליטר מרק אחרי הבישול, מספיק ל-8 מנות עם תוספת.
למה החומוס שלי נשאר קשה?
בדרך כלל החומוס ישן, או שנכנסו עגבניות ורסק בכמות גדולה מוקדם מדי. חומוס מהיבול האחרון שהושרה שמונה שעות מתרכך תוך שעה וחצי. אם הוא עדיין קשה מוסיפים ½ כפית סודה לשתייה ומבשלים עוד 20 דקות, אבל רק בשלב שלפני הכנסת הירקות. סודה לשתייה בסיר שכבר יש בו דלעת וקישוא תמסמס אותם.
אפשר להכין את המרק בסיר לחץ?
אפשר. מבשלים את הבשר והחומוס 30 דקות בלחץ גבוה, משחררים את הלחץ, מוסיפים גזר ולפת ל-5 דקות לחץ נוספות, ואת הדלעת, הקישואים והכרוב מבשלים בסיר פתוח 15 עד 20 דקות. הטעם מצוין, אבל המרק יוצא פחות נקי כי הרתיחה בלחץ מערבבת את השומן פנימה.
מה עושים עם מה שנשאר?
המרק עם החומוס והבשר הוא מרק מעולה בפני עצמו למחרת, בלי שום תוספת. את הירקות הרכים אני מועכת במזלג עם קצת שמן זית ומלח ומורחת על חלה, ואת המרק הנקי אני שומרת כנוזל בישול לאורז.




הכנתם? ספרו לנו איך יצא